L'acupuncture

L'acupuncture représente l'une des cinq branches de l’Énergétique Traditionnelle Chinoise, incluant la diététique chinoise, la pharmacopée chinoise (herbes médicinales), le massage Tui Na, ainsi que les exercices énergétiques (Qi Gong et Tai-chi). Cette discipline se fonde sur une approche énergétique, organique, mécanique et holistique. Selon la perspective orientale, elle intervient sur le "Qi" ou la vitalité circulant à travers le corps le long des méridiens. En insérant des aiguilles à la surface de la peau, des points d'acupuncture spécifiques sont stimulés en vue de rétablir l'harmonie du Qi et de cibler des fonctions physiologiques, organiques et psychiques particulières. D'un point de vue occidental, ceci peut être interprété comme un moyen de renforcer les processus d'autorégulation et de guérison qui sont normalement enclenchés en réaction à des agressions extérieures (telles que le stress ou les blessures), et de relancer les fonctions organiques intrinsèques.
Il existe une cartographie détaillée des points d'acupuncture et des méridiens, ainsi que de leur rôle dans la restauration de la santé et de l'équilibre du patient.

L'acupuncture est efficace pour traiter divers "déséquilibres" liés, notamment, aux systèmes musculo-squelettique (comme la lombalgie ou la tendinite), respiratoire (tels que la bronchite et l'asthme), gastro-intestinal (par exemple, les calculs ou la diarrhée), nerveux (englobant la dépression et le stress), et bien d'autres. Elle peut également apporter un soulagement face à divers maux courants, tels que les maux de tête et les rhumes.
Par ailleurs, l'acupuncture peut jouer un rôle significatif dans la prévention des maladies. En favorisant l'activité fonctionnelle de ce qu’elle nomme "viscères/organes" ainsi que la circulation des substances, elle contribue à l'équilibre global des systèmes de l'organisme, ce qui limite les possibilités pour les maladies de s'implanter.

Du picotement à la relaxation profonde
En ce qui concerne les sensations pendant un traitement d'acupuncture, elles sont généralement relaxantes. Bien que les aiguilles puissent sembler peu attrayantes au premier abord, elles provoquent rarement de la douleur. Ces aiguilles, à peine trois fois plus épaisses qu'un cheveu, sont conçues pour une insertion en douceur dans la peau. Habituellement, de 3 à 15 aiguilles sont utilisées et laissées en place sur différents points pendant 15 à 30 minutes, en fonction du problème à traiter. La sensation provoquée par l'aiguille est souvent comparée à une piqûre de moustique, mais peut varier du picotement léger à l'engourdissement, voire à une sensation de décharge électrique. Toutefois, ces sensations sont généralement de courte durée, se produisant principalement lors de l'insertion de l'aiguille. En pratique, certaines personnes se détendent au point de s'endormir pendant la séance ! Ces sensations sont souvent interprétées comme des réactions du Qi (vitalité), témoignant ainsi de son influence sur le corps.