Le gruau, aliment clé de la diététique chinoise, soutient la Rate et l’Estomac. Découvrez ses bienfaits et la recette traditionnelle du gruau aux longanis et pistaches/cacahuètes.     Le gruau en diététique chinoise : nourrir sans alourdir   En médecine chinoise, le gruau (zhōu / congee) est un aliment de base depuis des siècles. Cuit longuement dans l’eau, il devient doux, onctueux et très digeste.   Il soutient particulièrement la Rate et l’Estomac, deux organes essentiels à la...

Je suis ravie de vous annoncer que j’intègre la Maison de Santé Pluridisciplinaire HEVA , un lieu unique à Saint-Pierre, dédié à la santé et au bien-être des femmes . Un espace où médecine conventionnelle et approches complémentaires se rencontrent dans une vision commune : celle d’une prise en charge globale et personnalisée au service de votre santé. Ce qui rend la Maison de Santé HEVA si spéciale : Une équipe pluridisciplinaire engagée (médecins, gynécologues, sage-femme,...

Le psoriasis est une affection chronique de la peau qui peut être difficile à vivre au quotidien. Rougeurs, démangeaisons, plaques squameuses… autant de manifestations visibles qui cachent souvent un déséquilibre plus profond dans le corps.